Зуккини пюре для ребенка: рецепт первой дополнительной пищи (как готовить, готовить)

Зуккини пюре для ребенка: рецепт первой дополнительной пищи (как готовить, готовить)

Рецепты из кабачка для первого прикорма грудничка: как приготовить пюре и заморозить овощи на зиму?

Благодаря овощам ребенок получает питательные углеводы, а также ряд витаминов. Волокно и пектины, содержащиеся в них, помогают в устранении вредных элементов из организма. Если ребенок плохо набирает вес, педиатр может порекомендовать кашу в качестве первой дополнительной пищи, но вариант овощей Puree подходит для детей с проблемами пищеварения, особенно для тех, кто имеет запор.

Почему цуккини считает оптимальной первой дополнительной едой? Легко подготовить, деликатный по вкусу, а также возможность аллергии от него минимально, но мы поговорим об этом снова. Большое количество питательных веществ помогает сделать более здоровый ребенок. Это происходит, что дети ниже первого года имеют физиологическую анемию, а Цуккини помогает ей вылетено.

Кормление – это очень важный процесс в жизни ребенка. И первые блюда, рекомендованные в диете маленьких детей, являются овощными пюреми, например, из цуккини

Польза кабачка

Zucchini идеально подходит для начала дополнительного питания, потому что оно оказывает отличное влияние на тело благодаря следующим благоприятным свойствам:

Пюре хорошо поглощается телом ребенка, поддерживает пищеварение, предотвращая возникновение запоров и защищает ребенка от возможных вкусных веществ и колики. Гипоаллергенный продукт. Аллергические реакции встречаются крайне редки. Zucchini содержит целый ряд витаминов и минералов, необходимых для полного развития младенца. К ним относятся магний и фосфор, железо и калий, а также витамины B и C.

Положительные аспекты овощей не заканчиваются:

    Легкая подготовка: даже домохозяйка для начинающих будет обрабатывать правила; Низкая цена для продукта летом; Свежий замороженный продукт может быть введен в любое время года; Он готовят его очень быстро, что означает, что моя мама экономит много времени.

Zucchini имеет полезные свойства, которые необходимы для ребенка, а также гипоаллергенные овощи, которые важны для первых дополнительных продуктов

Правила ввода прикорма

Растительное пюре появляются в детской диете, ближе к шестому месяцу жизни, если ребенок грудным и через 4 месяца, если ребенок потребляет молочный порошок. Мы напоминаем основными принципами введения:

    пюре должно быть однокомпонентным, гомогенизированным, без соли и сахара; Тест должен проводиться утром (около 11:00) или на обед (около 14:00); Первая дополнительная еда, затем грудное вскармливание или смесь, приспособленная к нему; Первая доза маленькая – от 0,5 до 1 чайных ложек, через неделю доза постепенно увеличивается до 50 грамм, в результате до 7 месяцев жизни, ребенок должен съесть до 100 г, а ближе к году – 150 г в день; Если ребенок не хочет есть, попробуйте дать продукт через неделю или предложить введение очередных овощей, после консультации по педиатру; Не проводите эксперименты в ароматах, если улица слишком горячая, или ребенок чувствует себя плохо – вряд ли попытка будет успешной.

При введении добавки Zucchini, знание мер чрезвычайно важно. Отмечая, что у ребенка большой аппетит и желание есть больше, не делай этого. Сколько мы должны дать? Строгая доза должна быть дана, иначе могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Прежде чем начать давать вашему ребенку дополнительную еду, проконсультируйтесь с педиатрам, он советует правильному диаграмму пищевой добавки для ребенка (подробнее в статье: заполнение продуктов питания для детей)

Пищевой дневник – забота о ребенке

Хорошая идея состоит в том, чтобы запустить дневник питания, где вы будете сэкономить все реакции ребенка на новый продукт:

    вздутие живота; Покраснение или сыпь на коже; беспокойство, настроение; Нерегулярность стула или газов.

В случае вышеуказанных симптомов необходимо прекратить внедрять дополнительные продукты и обратиться к врачу. Он скажет вам, когда вы начнете кормить снова. Скорее всего, не раньше, чем через месяц. При вводе новых пюре стоит выбирать пюре однокомпонентные, то есть такие, в которых есть только один овощ. Смесь овощей и фруктов затруднит выявление «виновника» недомогания или аллергии.

Если после покупки продукта на рынке, а затем его самостоятельного приготовления в домашних условиях вы заметили покраснение или сыпь на коже, то в этом случае вам, вероятно, стоит заменить домашний вариант на консервированное пюре или использовать для приготовления замороженные овощи. О всех возможных манипуляциях и способах приготовления кабачков мы поговорим дальше.

Для прикорма выбирайте только молодые овощи (подробнее в статье: Какие овощи подходят для прикорма?). Но лучше покупать кабачки у знакомых или выращивать самостоятельно.

Противопоказания к употреблению

Еще одна возможная реакция после употребления кабачков – появление шелушения на коже. Эта реакция совершенно естественна и не имеет ничего общего с аллергией. Чтобы этого не произошло, смешайте пюре из кабачков с небольшим количеством воды, в которой готовились кабачки, или добавьте немного материнского молока. Вашему врачу можно показать чрезмерное отшелушивание, и вы получите консультацию специалиста по этому поводу.

Выбор и заготовка продукта

Самый надежный способ приготовления – картофельное пюре своими руками из собственных овощей, выращенных на своей земле, а затем приготовленных или приготовленных на пару в домашних условиях. Что делать, если ребенок, рожденный летом, должен попробовать первый прикорм зимой? В магазинах можно найти свежие продукты, но, скорее всего, они импортные. Может содержать нитраты и другие вредные вещества.

Кабачки отлично хранятся в морозильной камере. Таким же образом можно сэкономить на ребенке и других овощах.

Читайте также:  Инъекционные стеклянные препараты: инструкции по применению, цены и отзывы в гинекологии

Варианты решения в этом случае могут быть следующими:

    Заранее заморозьте свежие овощи на зиму. Покупайте свежие, зеленые, молодые овощи (можно взять тепличные варианты), длина их не должна превышать 20 см. Нежная мякоть облегчит удаление семян. При выборе следует помнить, что поверхность должна быть ровной, слегка блестящей, без пятен и других неровностей. Лучше всего покупать у проверенного продавца. Пюре в банке. Вся продукция на полках магазинов детских товаров сертифицирована. В этом случае самое главное – прочитать состав. Идеальный вариант композиции: кабачки и вода. Желательно избегать “кабачков грушевидной формы” во многих ингредиентах. Это аналог тыквы, а значит, для первого прикорма она не подойдет из-за возможной аллергической реакции.

Не рекомендуется сочетать кабачки с молоком. Между употреблением этих двух продуктов должно пройти не менее 6 часов. Для сочетаний с кабачками выбирайте мясной белок, растительные жиры (оливковое масло), другие овощи и зелень.

Покупая детское питание из кабачков, ознакомьтесь с составом продукта. Не должно быть ничего, кроме овощей и воды.

Как насчет замороженного варианта?

Молодые летние плоды не подходят для длительного хранения, так как кожица у них очень тонкая, а внутри много воды. Хорошо подходят большие кабачки с толстой кожицей, но они также менее подходят для кормления детей. Их структура более густая, а питательная ценность ниже, чем у молодых плодов. Именно поэтому заморозка молодых овощей – отличное решение на зиму. Сделать это можно так:

Тщательно вымойте овощи и срежьте кожицу как можно тоньше. Удалите верхушки и стебли. Они могут быть там, где живут нитраты. Убирать внутреннюю часть необязательно, достаточно нарезать кабачки небольшими кружочками. Они должны быть толщиной около 3 см. Затем поместите их в пакет для заморозки одним слоем.

Витамин С может сохранять свои питательные свойства при замораживании, но вам лучше выбрать метод быстрой заморозки. Сначала установите минимальную температуру в морозильной камере, подождите около часа, затем поместите чашки с овощами в морозильную камеру. Срок хранения в морозильной камере – 1 час. После замораживания вы можете вернуться к нормальной настройке температуры.

Присоединяя к приготовлению, не ждите, пока Zucchini не угрожает. Если вы делаете наоборот, вы получаете только консистенцию еды, но ни в коем случае не корзину. Приготовить, вставьте замороженные овощи в воду и готовить на низком огне на 5-7 минут. Когда Zucchini уже готовится, раздавить их через сито. Вы можете выбрать любой вариант приготовления, который подходит вам: Steam или Multicooke. Качество и удобство использования продукта не пострадают в этом случае.

Не готовим большое количество зуккини пюре, потому что только столовая ложка готового продукта необходимо для первой задачи овощей.

Варианты приготовления для первого прикорма

Перед приготовлением, важно правильно обрабатывать продукт:

Мыть овощи в холодной токовой воде. При подготовке пюре картофеля на первый год жизни удалите кожу и снова промыть водой. После покупки продукта в магазине или на рынке замочите овощи около 2 часов в холодной воде с добавлением соли. Для этого сначала отрежьте каждый фрукт пополам. Эти манипуляции выполняются, чтобы избавиться от возможных нитратов.

Как приготовить цуккини любимый караку? Вот несколько простых и вкусных рецептов. Все они просты и доступны.

В кастрюле

Для приготовления пищи, используйте фильтрованную или купленную чистую воду. Варить определенное количество воды. Разрежьте цуккини на кубики и положите в кипящую воду. Приготовить его около 10 минут до тех пор, пока он не будет готов. Готовые овощи должны быть раздавлены блендер и даже лучше после этого пюре Percene через сито, делая согласованность еще более приятной и более равномерной. Добавьте много растительного бульона.

Не готовить в течение длительного времени, 10 минут – максимум. Чрезмерная кулинария приводит к потере ценного витамина С. Измеренный период времени является оптимальным для сохранения всех полезных значений овощей.

Если ребенок не хочет есть цуккини, он не должен его заставить. Это может быть наоборот, то мать должна знать меру и не давать больше, чем планировалось.

В мультиварке

Соедините фрукты от кожи и снимите семена, а затем нарезать на диски. Положите нарезанные кусочки в многокоиковую. Чтобы начать готовить, нажмите соответствующую кнопку на панели («рагу» или «Steam»). Установите продолжительность процесса в течение 10 минут. Способ шлифования Zucchini был приведен выше или вы можете использовать другой удобный вариант для вас.

На пару

Паровая варить возможна с использованием обычного кабеля:

Вылейте воду, вокруг ¼ объема на кастрюлю и положите сито или дуршлаг на вершину. Промывают, очищенные с помощью кожуры и семян, переводят фрукты на сито. Вареная вода будет производить пару, необходимую для приготовления пищи. Такое простое устройство, наконец, справится с их задачей, а не хуже, чем паром. Чтобы сделать процесс быстрее, лучше покрыть овощи с крышкой.

Пюре из цуккини для ребенка – это начало нового, «взрослого» жизни вашего Каракуса. Полезные овощи не только представляют ребенка, чтобы съесть мама и папу, но и дают много полезных и питательных ингредиентов, поэтому для активного роста и развития. С его помощью вы можете показать вкус блюд, но не переусердствуют. Вы не должны оказывать давление на ребенка во время кормления. Подходит до 1 года, ребенок уделяет много новых продуктов. Не забудьте слушать советы врачей, чтобы процесс добивания детей к новым вещам приятно и комфортно.

Читайте также:  Ванна с ромашками для новорожденных и промывание глаз | Компетентность в отношении здоровья на iLive

Прикорм из кабачков для грудничка своими руками

В возрасте от шести месяцев ваш ребенок находится на важной стадии его развития. Более конкретно, он знакомится с «взрослым» едой. Дополнительная еда из цуккини обычно начинает эти знания.

Первая наполнение пищи для детей

Польза кабачков для ребенка

Трудно переоценить полезность этого зеленого овощи, как для детей, так и для взрослых. У этого есть такие свойства:

    Легкий. Это то, что вам нужно для ребенка, который знал только одну еду – молоко вчера; Не раздражайте слизистую оболочку кишечника; Очищает организм от мусора: токсины, шлак; Он укрепляет пищеварение. Имеет много волокна, с его помощью, вы можете предотвратить запор; Низкая вероятность аллергии. Реакция на этот овощ очень редкая; Укрепляет иммунную систему. Тело лучше основано на вирусов и заболеваниях. Заботится о сердце, поддерживает его правильное развитие; Помогает в правильном развитии визуальной системы; Он указан в случае анемии.

На первой пищевой добасеке ZUCCHINI лучше всего подходит, потому что он легко сложен в желудке и кишечнике, не наносит вреда их, а также из-за низкой аллергии. Это один из «пятиидальных» овощей, рекомендованных для детей, которые.

Разные разновидности цуккини

Состав и питательная ценность

Состав цуккини несет ответственность за это. Он содержит много полезных микроэлементов, а именно:

    Витаминный комплекс (A, C, из группы B, E, PP); Кальций; Магний; Утюг; Калий; Пектин; Натуральный сахар; Волокно.

Как можно давать

Цуккини обычно является первой пищей, которую ребенок получает на молоке или смеси. Нет зубов и не знают, что он должен жевать еду. Поэтому не разрешено давать детские куски овощей, потому что они будут задушить их. В случае первых дополнительных продуктов каждый продукт должен быть фрагментирован в однородное пюре.

Интересно. Некоторые гастроэнтерологи рекомендуют, чтобы в 8-м месяце жизни (то есть вскоре после контакта с некоторыми продуктами), чтобы представить своего ребенка. Конечно, они должны быть настолько малыми, так что даже беззубый ребенок может иметь дело с ними. На самом деле, большинство детей готовы к этому только после первого года жизни. Раньше, только пюре зацепило.

Ребенок ест пюре картофель.

Когда можно давать кабачок

Представляя первый «взрослый» еду для диеты ребенка, каждая мама должна следовать рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (во взглядах ВОЗ). Согласно своим стандартам, дополнительная пища должна быть введена в возрасте от 4 до 6 месяцев. А если позже эта дата – вы можете (хотя не рекомендуется), это раньше – это запрещено. Желудок маленького человека не будет готов.

И с введением дополнительных продуктов питания через 4 месяца (обычно настолько раннее начало пищевой добавки для младенцев на искусственном питании) рекомендуется начать не с овощами, а с гладкой кашу. Рекомендуется, чтобы питание дополняющуюся с 6-го месяца жизни начинается с овощей, затем кашу, а затем мясо и фрукты.

Для первого введения в еду есть «пять стартовых» овощей:

    Courgette; Брокколи; Цветная капуста; Тыква; Морковь.

Они могут быть введены в разные заказы, но обычно это описано здесь.

Как правильно приготовить кабачок

Жизнь современного родителя облегчает много вещей. Например, если в прошлом матери приходилось делать все, сегодня есть много продуктов питания для детей. Банки с резными овощами, фруктами, мясом продаются в магазинах, доставляются в молочную кухню. Лучше использовать их вне сезона, зимой. Многие люди все еще предпочитают готовить собственную еду. Такие матери будут полезны знать, как подготовить пюре из цуккини для детей дома.

Мама готовит картофельное пюре для ребенка

Сколько варить

Цуккини можно употреблять в любой форме: его кожа, семена, пульпа даже в неочищенной форме допустимы для взрослых. Овощи для детей должны быть приготовлены. В противном случае слишком тяжело, повредил животик. Первый вопрос, прежде чем молодая мать будет стоять, сколько времени, сколько времени приготовить цуккини для дополнительного питания.

Структура овощей не особенно плотной. Он мягкий в себе, очень водянистый. Вот почему длинный кипящий, как тыква, например, не нужен. Просто готовите их в течение 10 минут в кипящей воде.

Примечание: термическая обработка может быть произвольным, если он не требует жарки в нефте и не сухим цуккини. Я имею в виду, готовьте цуккини для первых дополнительных блюд, могут быть в горшке и в многоцветеле. Еще разрешено готовить его на палоре. В любом случае вам понадобится около 10 минут приготовления пищи.

Рецепт пюре

В приготовлении пюре из кабачков нет ничего сложного, особенно если учесть, что их обычно готовят с помощью блендера. Однако даже если на кухне такого устройства нет, сделать это можно обычным толкателем. Чтобы не было проблем, ниже представлен пошаговый рецепт приготовления пюре из кабачков для первого прикорма. Хозяйке останется только его соблюдать.

Чтобы приступить к приготовлению, нужно подготовить сам овощ. Как и любой другой продукт в рационе, кабачки вводите постепенно: начиная с чайной ложки и доводя до 100-200 граммов. При этом хранятся пюре не более суток. Поэтому для приготовления следует брать от 20 до 200 граммов овощей в зависимости от стадии прикорма, не более. Сам препарат выглядит следующим образом:

Читайте также:  Неполное опорожнение мочевого пузыря: уролог в Москве

Вымойте овощи, удалите семена и плодоножку. А мельчайшие косточки удалить нельзя, если в дальнейшем кабачки будут пюре с помощью блендера. Если есть только картофельный пюре, удалите все семена. Кожу нельзя очистить. Кабачки нарезать кольцами (не слишком тонкими, толщиной около 1 см). Налейте немного воды в небольшую кастрюлю или кастрюлю. Выложите туда кусочки овощей. В соленой воде нет необходимости – соль детям противопоказана. Если вы готовите в мультиварке или пароварке, добавьте столько воды, сколько требует инструкция по эксплуатации.

Вареные кабачки

После термической обработки кабачки можно переложить в чистую емкость и процедить блендером или соковыжималкой. Завершающим этапом рецепта пюре из детских кабачков является немного оливкового масла, которое добавляется к овощной массе. На первые порции хватит 1 чайной ложки. В порцию массой до 50 грамм добавить 0,5 столовых ложки масла, от 50 до 100 грамм. – 1 ст.

После этих действий пюре останется только, пока немного не остынет. Потом их можно давать малышу.

Нормы прикорма

Введение новых продуктов в рацион детей должно быть щадящим и постепенным. Нельзя накормить малыша с первого дня новым продуктом, дав завтра другой. Нельзя давать ребенку большие порции продукта. Согласно регламенту, основным продуктом питания детей от рождения до 1 года является молоко. Любой прикорм – это не что иное, как знакомство с другими продуктами питания. Важно не только то, что давать малышу первую взрослую пищу, но и как это делать правильно.

С чем можно совмещать

Овощи обычно вводят в рацион ребенка сначала или после каш. В ежедневном режиме питания детей им назначается обед. Вот так это выглядит:

    6 месяцев и ранее. Постепенно вводимая полная порция овощей становится основой обеда. Это обязательно сопровождается добавлением молока или смеси.

    Около 8 месяцев. В рационе появляется мясо. При введении полноценного рациона (до 100 грамм) вместе с овощами он может заменить грудное молоко или кормление смесью. На 10 месяцев. В этом возрасте ребенок уже знаком со многими продуктами, ему можно давать овощные бульоны. Это позволяет маме готовить супы для ребенка на ужин, а также натирать их перед подачей на стол. Важно то, что мясные бульоны по-прежнему запрещены, а также то, что такого блюда хватит не больше суток, потому что его готовят небольшими порциями. На один год. Здесь вы можете попробовать вводить супы на вторичном мясном бульоне (это означает, что первую воду, в которой было приготовлено мясо, следует слить через 10 минут после закипания и заменить свежей водой). Также – давать мелкие кусочки, больше не тереть.

Как часто давать

Овощи в детском рационе должны быть ежедневно с момента их введения. Давать кабачки каждый день тоже нельзя. Важно выработать у ребенка привычку есть разнообразную пищу, поэтому в обеденное время вам следует менять пищу.

Если ребенку нравятся кабачки больше других овощей, их можно кормить через день. Их следует заменить различными другими продуктами: брокколи, цветная капуста, тыква, морковь и другие, если они уже были введены в рацион.

Количество

Размер порции также увеличивается по мере роста ребенка:

    В возрасте 6 мес. – 100-150 грамм овощного пюре; В возрасте 7-8 месяцев. – 170-180 грамм; В возрасте 9-10 мес. – 180-190 грамм; В возрасте 11-12 мес. – 200 г.

Все вышеперечисленные ставки средние. Они могут незначительно отличаться в зависимости от индивидуальных предпочтений ребенка.

Возможные проблемы

Обычно при введении кабачков в рацион детей проблем не возникает, хотя иногда они могут появляться. Например, такие как эти:

    Отказ со стороны ребенка. Может, ему это просто не понравилось. Лучше отложить продукт в сторону, представить его другому и вернуться к нему позже. Отказ также может быть спровоцирован чрезмерной самоуверенностью родителей.

Отказ ребенка от пюре

    Запор. Пищеварительный тракт вашего ребенка несовершенный и поэтому может реагировать на новую пищу. Желательно не пренебрегать добавлением масла, если это не помогает, проконсультируйтесь с врачом. Аллергии.

Признаки аллергии

Аллергия на кабачки может быть вызвана неправильным введением продукта в рацион или индивидуальной реакцией на сам овощ (последнее бывает очень редко) или на удобрение, на котором он вырос. Реакция проявляется следующими симптомами:

    Покраснение кожи тела и лица; Зудящая сыпь; Тошнота и рвота; Обильное слюнотечение и слезотечение; Желтый налет на языке; Заложенность носа; Сильное расстройство желудка, полосы крови в стуле; Спазмы кишечника.

Если у ребенка обнаружен хотя бы один симптом, немедленно исключите кабачки из рациона ребенка и обратитесь к врачу.

Зеленый овощ идеально подходит для грудных детей, но даже его следует правильно вводить. Необходимо соблюдать правила, как приготовить кабачок для первого прикорма, как и в каком количестве давать его детям, а также следить за самочувствием ребенка.

Видео

Ссылка на основную публикацию