5 продуктов для здоровья щитовидной железы – полезные продукты, содержащие йод, при заболеваниях щитовидной железы

5 продуктов для здоровья щитовидной железы – полезные продукты, содержащие йод, при заболеваниях щитовидной железы

5 продуктов для здоровья щитовидки

Нарушение полноценной работы щитовидной железы обычно связано с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных отклонениях в работе эндокринной системы человек испытывает постоянную сонливость, снижение работоспособности и ухудшение памяти.

Дальнейшая слабость приводит к серьезным патологиям. Например, образование зоба, отек, увеличение веса или резкое снижение веса с повышением аппетита, нарушение сна, раздражительность и раздражительность, повышение температуры тела.

Эндокринологи выделяют несколько причин заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место занимает несбалансированное питание, которое приводит к дефициту в организме важных микроэлементов. Фактически, не получая полноценного «питания» извне, орган эндокринной системы «атрофируется». Резко снижается синтез гормонов Т3 и Т4, что приводит к развитию целого ряда хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидной железы используют различные препараты.

Однако для профилактики заболевания эндокринологи рекомендуют принимать поливитаминный комплекс с микроэлементами в виде БАД.

Витамины для щитовидной железы

Стабильная эндокринная система, питающая гормоны, обеспечивает следующие группы витаминов:

    Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витамин А благотворно влияет на иммунную систему, улучшает состояние слизистых оболочек, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, уменьшает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики А + Е комплекс назначают для усиления положительного эффекта. Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витамин группы «В» ускоряет обменные процессы. Повышенный обмен веществ предотвращает зоб, ожирение, заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Холекальциферол (D) – поступает с пищей и синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-излучения. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный дефицит гормонов Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые этим веществом, или периодически принимать витаминные добавки. Антиоксиданты. В эту группу входит токоферол (E). Витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны в косметологии. Они замедляют процессы старения, снимают отеки и разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение клетками соединений йода. Также его назначают вместе с группой «А» для усиления действия друг друга. Врачи советуют, однако, не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при отсутствии селена вызывает гипотиреоз.

Помимо витаминных комплексов, здоровье щитовидной железы зависит от наличия в организме микроэлементов. Важные минералы включают:

Железо – это микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальный уровень железа помогает в стабильной транспортировке кислорода к органам и тканям тела. Как и в случае с антиоксидантом «Е», избыток или недостаток этого минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности, к гиперактивности щитовидной железы.

Селен – это микроэлемент, необходимый для выработки гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает мужскую репродуктивную функцию. Дефицит селена приводит к таким заболеваниям, как тиреоидит Хашимото – проблемам с иммунной системой.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не может полноценно функционировать. Этот минерал участвует в обменных процессах и синтезе более 100 ферментов, регулирует водно-солевой баланс организма. Дефицит этого элемента приводит к формированию зоба и развитию гипотиреоза, снижает интеллектуальные способности. Избыток соединений йода приводит к интоксикации организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск эндокринных патологий, врачи рекомендуют диету, содержащую важные для здоровья щитовидной железы вещества. Чтобы предотвратить заболевания и вылечить орган, необходимо включать в рацион пищевые продукты:

Читайте также:  Исправление прикуса: методы, приемы и когда начинать - блог Ортогид

    Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно есть в любое время года. Этот фрукт также богат натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа – кладезь витаминов А, С и Р. К свежим морепродуктам относятся моллюски, крабы, рыба, омары, креветки, кальмары и т. Д. Продукты, богатые йодом, такие как хурма и фейхоа. Они содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, B12. У людей, которые любят морепродукты, сильная иммунная система, а их эндокринная система регулярно снабжается важными гормонами. Морские водоросли являются основным источником соединений йода. Какая профилактика эндокринных заболеваний обходится без этого компонента? Достаточно употреблять 70-100 граммов водорослей в день, чтобы организм стабильно вырабатывал гормоны щитовидной железы. Он также содержит фосфор, магний, кремний и многие другие полезные минералы. Красная рыба – лосось, форель, горбуша, лосось и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает в синтезе необходимых гормонов. Если в рационе достаточно красной рыбы, организм получает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D и фосфор. Кроме того, печень рыбы является источником селена. Шпинат, лук – они укрепляют иммунную систему, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это: фосфор, цинк, соединения йода, натрий, марганец и другие.

Также стоит обратить внимание на пользу яблок, черники и орехов для всех систем организма. Сосна и грецкие орехи богаты соединениями йода. Яблоки и черника содержат антиоксиданты, защищающие клетки от вредного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи неспроста говорят о сбалансированном и правильном питании. По статистике ВОЗ, более 670 миллионов человек во всем мире страдают различными формами гипертиреоза, а более 1,7 миллиарда человек подвержены риску эндокринных нарушений. Почти 70% из этого числа любят и употребляют нездоровую пищу каждый день. Это повод задуматься!

Какие диеты нельзя использовать при проблемах с щитовидной железой:

    Сахар. Все популярные и дешевые продукты содержат сахар в невероятных количествах. Это сладкие и газированные напитки, торты, пироги, конфеты и так далее. Такая еда приносит больше вреда, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и диабет вызваны бесконтрольным употреблением сладкого. Такая диета снижает уровень гормонов, перегружает практически все системы, а организм не принимает инсулин. Жареная и жирная пища содержит вредные трансжиры. Если вы любите жареную пищу, попробуйте добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и водорослей. Если у вас есть явные проблемы с эндокринной системой, вам следует ограничить или даже исключить жареную пищу, поскольку она снижает выработку гормонов Т3 и Т4. Глютен – это вещество (глютен), которое содержится в зерновых культурах и чрезвычайно вредно для здорового организма. Продукты с высоким содержанием глютена вызывают аутоиммунные нарушения, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Глютен содержится в хлебе, цельнозерновом хлебе и т. Д. Полуфабрикаты, фастфуд, консерванты – все это нельзя назвать здоровым для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их тоже стоит исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе умеренное употребление кофе или вина, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» могут привести к серьезным осложнениям.

Читайте также:  Диета перед колоноскопией - меню на 3 дня, что можно есть в канун Рождества

Резюме

Правильное питание, физические нагрузки и витаминный комплекс – это три кита, на которых основано здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какие продукты желательно включать в свой ежедневный рацион, а от чего лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более препараты для лечения рекомендуется покупать только после консультации эндокринолога. Также специалист поможет подобрать специальную диету и проконтролирует результаты лечения или профилактики.

Людмила Токарева, врач общей практики 36,6 врачебного кабинета

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Реополиглюкин (Rheopolyglukin)

Поклон. форма Дозировка Количество, шт Производитель
раствор для инфузий10%1 6 12 15 24 28 35.

Инструкции по применению

    ЛСР-005290/10
    (Завод Медсинтез) р. Д / инф. 10%
    29 июля 2016 г. P016167 / 01
    (Белмедпрепараты РУП) д / инф. 10%
    10.07.2015 P N001783 / 01
    (ООО ПРОМЕД РУС) д / инф. 10%
    14 августа 2015 г.

Услуги RLS ® Информация о лекарствах Aurora для медицинских систем

Содержание

    Активный ингридиент Аналоги ATX Фармакологическая группа Заказ в аптеках Москвы

Действующее вещество

Аналоги по АТХ

Фармакологическая группа

Реополиглюкин
Инструкция по применению в медицине – RU № ЛСР-005290/10.

Дата последнего изменения: 29.07.2016

Лекарственная форма

Раствор для инфузий.

Состав

Активный ингридиент:

Декстран [ppm 35000-45000] – 100,0 г

Вспомогательные вещества:

Натрия хлорид – 9,0 г

Вода для инъекций до 1,0 л

Описание лекарственной формы

Бесцветная прозрачная жидкость с желтоватым оттенком.

Фармакологическое действие

Низкомолекулярный декстран снижает и предотвращает агрегацию кроветворных элементов, поддерживает отток жидкости из тканей в кровоток. Повышает суспендирующие свойства крови, снижает ее вязкость, способствует восстановлению кровотока в мелких капиллярах, обладает детоксицирующим действием.

Фармакокинетика

Продолжительность семестра – 6 часов. Выведение через почки; 60% выводится в течение 6 часов и 70% в течение 24 часов. 30% поглощается ретикулоэндотелиальной системой и печенью, где расщепляется на глюкозу ферментом кислой альфа-глюкозидазой, но не является пищевым источником углеводов.

Показания

Профилактика и лечение травматического, хирургического и ожогового шока; нарушения артериального, венозного и капиллярного кровообращения, лечение и профилактика тромбозов и тромбоэмболий, артериитов, болезни Рейно; для добавления в перфузионную жидкость во время кардиохирургических операций с использованием аппарата искусственного кровообращения; для улучшения местного кровообращения в сосудистой и пластической хирургии; для детоксикации при ожогах, перитоните, панкреатите.

Заболевания сетчатки и зрительного нерва, воспаления роговицы и сосудистой оболочки.

Противопоказания

Гиперчувствительность, тромбоцитопения, заболевание почек с анурией, хроническая сердечная недостаточность и другие состояния, при которых нежелательно введение большого количества жидкости; дефицит фруктозо-1,6-дифосфатазы, отек легких, гиперкалиемия.

Способ применения и дозы

Реополиглюцин вводят внутривенно капельно. У пациентов с нарушением капиллярного кровотока (различные формы шока) 400-1000 мл в сутки (в течение 30-60 минут), при необходимости количество препарата можно увеличить до 1500 мл. У детей в дозе 5-10 мл / кг при необходимости дозу можно увеличить до 15 мл / кг 1 раз в сутки. При сердечно-сосудистых и пластических операциях – непосредственно перед процедурой за 30-60 минут в дозе 10 мл / кг, во время процедуры – 400-500 мл (у детей – 15 мл / кг) и после процедуры в течение 5 дней. -6 дней в дозе 10 мл / кг однократно, детям до 2–3 лет – 10 мл / кг 1 раз в сутки в течение 60 минут, детям до 8 лет – 7–10 мл / кг в течение 60 минут 1-2 раза в день. Дозировки для детей старше 14 лет такие же, как и для взрослых.

Читайте также:  Permethryna Bactericidal мазь: инструкции по применению, показания

Во время операции по искусственному кровообращению препарат добавляют в кровь в количестве 10-20 мл / кг для заполнения насоса оксигенатора, при этом концентрация декстрана в перфузионном растворе не превышает 3%. В послеоперационном периоде дозы реополиглюцина такие же, как и при нарушении капиллярного кровотока.

При детоксикации вводят по каплям от 400 до 1000 мл (у детей 5-10 мл / кг) в течение 60-90 минут. При необходимости доза может быть увеличена на 400-500 мл в течение первых суток (введение реополиглюцина детям можно повторить в той же дозе в течение первых суток). В последующие дни препарат вводят капельно по 400 мл в сутки (детям в последующие дни препарат вводят так же, как в послеоперационном периоде).

В офтальмологической практике реополиглюцин применяют электрофорезом обычным способом по 10 мл 1 раз в сутки, плотностью тока до 1,5 мА / см3, в течение 10-20 минут. Курс лечения – 10 процедур.

Побочные действия

Аллергические реакции (гипералгезия кожи, кожная сыпь), тошнота, лихорадка, анафилактический шок.

Взаимодействие

Необходимо заранее проверить совместимость с препаратами, которые планируется вводить в инфузионном растворе. Прием реополиглюцина целесообразно сочетать с инфузионными растворами (раствор натрия хлорида 9,0 мг / мл, раствор глюкозы (декстрозы) 50,0 мг / мл и др.) В количестве, необходимом для восполнения и поддержания объема циркулирующей крови.

Особые указания

Целесообразно вводить кристаллоидные растворы (0,9% раствор хлорида натрия, 5% раствор декстрозы) с препаратом в количествах, достаточных для восполнения и поддержания баланса жидкости и электролитов. Это особенно важно при лечении пациентов с обезвоживанием и после серьезных операций.

При одновременном применении с антикоагулянтами необходимо уменьшить их дозу. Повышает диурез (если наблюдается снижение диуреза с выделением липкой сиропообразной мочи, это может быть признаком обезвоживания). В этом случае следует вводить внутривенные коллоидные растворы для восполнения и поддержания водно-электролитного баланса. При олигурии следует назначить физиологический раствор и фуросемид.

У пациентов со сниженной фильтрационной способностью почек необходимо ограничить прием натрия хлорида.

Декстран может покрывать поверхность эритроцитов, что делает невозможным определение группы крови, поэтому необходимо использовать промытые эритроциты.

Форма выпуска

10% инфузионные растворы по 100, 250, 500 или 1000 мл в полимерных контейнерах для одноразовых инфузионных растворов из пластифицированного поливинилхлорида или в полимерных контейнерах из многослойной пленки на основе полипропилена.

Каждый контейнер помещается в пакет из полиэтиленовой или полиэтиленполиамидной пленки.

Пакеты-контейнеры упаковываются в гофрокартон: 50, 96 штук (100 мл), 24, 48 штук (250 мл), 12, 24 штуки (500 мл), 6, 12 штук (1000 мл). Соответствующее количество инструкций по медицинскому применению препарата и руководств по применению инфузионных растворов в полимерных контейнерах (для больниц) должно быть предоставлено в коробке-контейнере.

Условия хранения

При температуре не выше 25ºС. Хранить в недоступном для детей месте.

Несмачиваемость внутренней поверхности упаковки не является противопоказанием к ее использованию.

Срок годности

2 года. Не использовать по истечении срока годности.

Ссылка на основную публикацию