Какие проблемы со здоровьем могут обеспечить сухую кожу на локтях? |. Секреты красоты Здоровье |. Аргументы и факты

Какие проблемы со здоровьем могут обеспечить сухую кожу на локтях? |. Секреты красоты Здоровье |. Аргументы и факты

О каких проблемах со здоровьем может говорить сухая кожа на локтях?

Современный рынок красоты предлагает большое количество продуктов по уходу за кожей, в том числе разные части тела, которые восприимчивы к очистке кожи. Пример – губы, ноги и локти. Между тем, вопреки широко распространенным убеждением, кожу всего тела должно быть одинаково увлажнено – говорит Ирина Скорогудаева, дерматолог и кандидат медицинских наук. По словам доктора, сухой кожи в некоторых областях, таких как локти, могут указывать на заболевание или расстройства в организме.

Гиперкератоз

Сухой сухой сухой кожи может быть вызвана гиперкератозой: утолщение слоя угла эпидермиса и нарушена рогапство. Он может сопровождать повышенную структуру кожи, пигментацию, отшелушивание. Ирина Скорогудаева отмечает, что гиперкератоз может появиться в результате механической нагрузки кожи, например, частое давление на локоть, сидя за столом.

«Кожа – первый барьер, который защищает нас от внешней среды. Если мы взаимодействуем на нем никакого отношения, если мы повредим его, она компенсирует: процесс регенерации активирован. В результате есть локальные изменения в коже: Толстая кожа становится более сухой, появляется более выраженная картина кожи. Например, кожа начинает утолщаться в месте, где обувь наклоняется друг к другу. То же самое относится к лечению каблуков или файл Pumex или Nail : Чем больше вы удаляете угловой слой эпидермиса, тем больше показано «- говорит дерматолог.

Дерматологические заболевания

Часто сухость кожи на локтах указывает на наличие заболеваний кожи. «Это может быть атопический дерматит (хроническое воспаление кожи). Сухая кожа всегда характерна для атопии, то есть аллергических заболеваний: воспаление кожи, бронхиальная астма, сосудистый ринит, продажи пищевой аллергии. Также на локтях могут быть псориатические изменения. , В этой болезни – это быстрое развитие клеток, не успевает созревать, роговый слой не построен, а кожа выглядит более сухой »- объясняет Скорогудаева.

Эндокринные нарушения

Причина чрезмерной сухости кожи, также на локтях, могут быть гормональные расстройства. Это, в свою очередь, может быть связано с эндокринологическими расстройствами, принимая гормональные препараты, изменения, связанные с возрастом или врожденными условиями.

Расположен на коже, сальные железы несут ответственность за защитную функцию. «Производство кожного сала происходит под воздействием гендерных стероидных гормонов, они в первую очередь андрогены и эстрогены. Следовательно, если вы производите меньше гормонов, кожа остается сухой. Причина может быть эндокринными расстройствами. Например, с диабетом есть четкие изменения кожи. , Гормональная подложка также может быть изменена путем принятия гормональных препаратов. Есть также индивидуальные толпые качества: плохая чувствительность к гормонам к гормонам, что приводит к низкой секреции гробницы и, как следствие, более сухой кожи. Кроме того, с возрастом, Меньшее Sebum производится, снова из-за более низкого производства половых гормонов », объясняет ваш доктор.

Нехватка витаминов

Сухая кожа на локтях может свидетельствовать с нехваткой в ​​организме витамина А, D3, из группы B (в большей степени B1, B2, B3 и B6). «Эти витамины необходимы для создания слоя кожи рога и обновления его клеток. Они адекватно влияют на качество этого слоя, поскольку он останавливает влагу, благодаря которой кожа не сухая. Дефицит витаминов может быть вызван нарушением. Поглощение в пищеварительном тракте. Это уже есть гастроэнтерологическая команда », – говорит Скорогудаев.

Читайте также:  5 продуктов для здоровья щитовидной железы - полезные продукты, содержащие йод, при заболеваниях щитовидной железы

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Ирина Скорогудаева советует обратиться к врачу, если на локтях появляются видимые кожные расстройства. Это может быть пигментация, четкий узор кожи, сильная сухость, шелушение, растрескивание. Это стоит сначала поехать в дерматолог, потому что причина этих заболеваний является наиболее распространенным заболеванием кожи. Если проблема глубже, доктор относится к другим специалистам: эндокринолог или гастроэнтеролог.

Как бороться с сухостью кожи на локтях?

Если речь не идет о серьезных нарушениях, которые корректируются лекарствами, то для борьбы с сухой кожей на локтях подойдет жирный крем. По словам дерматолога, это минимальная помощь, которую человек может оказать самому себе. Это не излечит болезнь, но снимет дискомфорт от сухости. Пилинг также можно использовать в умеренных количествах, чтобы избавиться от мозолистых клеток кожи.

Сухая кожа на локтях

Привычка сидеть на локтях не очень хорошая. Сначала от него страдает кожа на подбородке (привет, прыщи). Во-вторых, кожа на локтях со временем становится сухой и шероховатой. В этой статье мы займемся второй частью проблемы – состоянием самих локтей.

Анастазия Зарипова Автор

Мария Невская, дерматолог

Причины сухости кожи на локтях

Питание и увлажнение локтей – необходимость. © Getty Images

Локти, как и все остальные части тела, требуют тщательного ухода. По какой-то причине мы склонны пренебрегать этой областью. И это правильно. Есть много причин, по которым он может быть таким сухим.

Сальных желез почти нет, поэтому сухих и шершавых почти нет.

Кожа на локтях от природы толще, что также вызывает ее пересыхание.

Привычка принимать слишком горячий душ и ванну также может привести к сухости кожи, в том числе на локтях. Хлорированная вода в бассейне также делает кожу сухой и грубой.

Использование агрессивных моющих средств также может высушить кожу.

Определенные заболевания (атопический дерматит, псориаз, диабет) могут вызывать повышенную сухость кожи на локтях.

Виноваты и сухие локти.

Климат. При слишком низкой или, наоборот, высокой температуре кожа буквально начинает страдать. Из-за обезвоживания он сохнет не только на лице, которое остается открытым для всех ветров, но и на локтях, руках, ногах – в наиболее подвижных участках (где «работает» больше всего).

Вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, опираясь на локти, напрямую приводит к грубым участкам кожи, шелушению и сухости. Из-за повышенной нагрузки на кожу в этой области тела она просто вынуждена нарастать роговой слой.

Дефицит витаминов. Плохая диета, например, несбалансированная диета, предотвращает потребление важных веществ, таких как токоферол, витамин С и ретинол. По этой причине мы часто чувствуем усталость, плохо спим, начинаем впадать в депрессию и… наблюдаем сухость кожи на локтях. Обычно это ощущается в межсезонье.

Сухие грубые локти – проблема, известная не только женщинам, но и мужчинам. Однако мужчин, в отличие от представительниц прекрасного пола, меньше волнует, как выглядит их кожа, особенно на локтях. Но для женщин в этих вопросах, как правило, есть мелочь.

Считается, что причины сухости кожи на локтях кроются в генетике, условиях окружающей среды и недостатке влаги. Конечно, и мужчины, и женщины не сильно различаются по причинам сухости, за исключением мелких нюансов.

Читайте также:  Воспаление мозговой шины: как их распознать и как его предотвратить - библиотека - доктор Комаровский

У мужчин

Мужчины редко обращают внимание на локти. © Getty Images

Шероховатая кожа на локтях встречается гораздо чаще у мужчин, чем у женщин. Скорее всего, это связано с тем, что представители сильного пола более легкомысленны в повседневном уходе и не тратят время на увлажнение кожи кремом после водяной бани.

У женщин

Для многих женщин ежедневный уход за кожей сводится к уходу за лицом. Честно спросите себя, регулярно ли вы пользуетесь кремом для тела после душа? Если это так, скорее всего, у вас мягкая увлажненная кожа на локтях. Иначе ждать нечего.

Что делать, если кожа на локтях сухая и шершавая

Чтобы локти оставались мягкими, включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. © Getty Images

Правильных ингредиентов недостаточно, чтобы ваши локти оставались мягкими и гибкими. Вам нужно заново изобрести несколько привычек.

Питание

Старайтесь есть рыбу хотя бы раз в неделю. Пять порций овощей и фруктов в день – это тоже обязательно. Также не стоит забывать о кисломолочных продуктах.

Уход за кожей

В условиях кемпинга, например, в командировке, подойдет крем для рук или даже крем после бритья.

Восстанавливающий крем для очень сухих рук CeraVe

Хороший увлажняющий крем для сухих рук благодаря составу на основе гиалуроновой кислоты и керамидов.

Крем после бритья Hydra Energizer для чувствительной кожи, L’Oréal Paris Men Expert

Ищите средства по уходу за телом, руками и ногами на локтях. Ищите в составе витамины Е и F – при сухой и огрубевшей коже на локтях и стопах они больше всего нужны.

Крем для тела Питательный Creme de Corps, Kiehl’s

Подходит для очень сухой кожи. Он содержит бета-каротин, сквалан и питательные масла. Быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости на коже.

Успокаивающий многокомпонентный лосьон для младенцев, детей и взрослых с Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

Идеальный продукт для всей семьи. Подходит как для детей, так и для взрослых. Имеет очень приятную консистенцию и быстро впитывается. Он содержит пантенол, который успокаивает сухие места.

Крем для рук Biomains, Biotherm

Такой крем стоит носить в сумочке и использовать днем ​​не только на руках, но и на локтях. Результат заметен уже на следующий день – кожа более мягкая и увлажненная.

Салонные процедуры

Одно из лучших средств лечения чрезмерно сухой кожи на локтях – парафинотерапия. Эта процедура заключается в том, чтобы окунуть локти в восковую ванну, а затем завернуть их в теплый платок или специальные перчатки.

Массаж, особенно масляный, – еще одно эффективное лечение. Масло для массажа не только прорабатывает все основные мышцы тела во время сеанса, но и смягчает и увлажняет кожу.

Как бороться с сухостью локтей в домашних условиях

Ежедневное увлажнение кожи на локтях – залог ее идеального состояния. © Getty Images

Если у вас есть время сделать домашнюю маску для лица, ванну или компресс – отлично!

Отварите несколько картофелин и разомните их в ступке. Теплую массу нанести на локти и накрыть косметической салфеткой.

Читайте также:  Уксусная кислота от бородавок: как удалить бородавку уксусом?

Смешайте соль и пищевую соду в равных частях с небольшим количеством теплой воды. Нанесите смесь на кожу локтей. Такой состав хорош для смягчения огрубевшей и сухой кожи. Затем используйте увлажняющий крем или питательный лосьон.

Приготовьте грейпфрутовый сок. Выпейте большую часть сока и оставьте 1/4 стакана для маски. Смешайте сок с чайной ложкой оливкового масла и нанесите на локти. Смыть и через некоторое время нанести крем.

Пилинги

Не забывайте отшелушивать кожу на локтях. Неоценимым подспорьем в этом плане станет шелушение или отшелушивание эпидермиса. Регулярность лечения зависит от состояния кожи, но не реже 1-2 раз в неделю.

Смешайте мелкую морскую соль в равных пропорциях со сметаной домашнего приготовления. Обильно нанесите эфирное масло на проблемные места. Осторожно вотрите и смойте через 3 минуты.

Добавьте молотые кофейные зерна в гель для душа. Полученную пастообразную смесь нанести на локти, растереть щеткой с мягкой щетиной, а образовавшуюся пену смыть водой.

Скраб для тела Noble Beauty, Garnier

Соевое молоко Creme de Corps и мед для тела, Kiehl’s

Маски

Возьмите большую суповую ложку жирных сливок и сбрызните 2 каплями эфирного масла лимона и апельсина. Смешать со взбитым яичным желтком. Распределить пушистую массу толстым слоем, накрыть марлей и оставить на 20 минут.

Ванночки

Смешайте оливковое масло и касторовое масло в соотношении 1: 3. Нагрейте на водяной бане. Перемешать, смочить смесью локти и оставить на 15 минут.

Слегка нагрейте 100 мл. оливковое масло. Налейте 25 мл глицерина и опустите локоть на 20 минут. При необходимости его можно продлить до 1 часа.

Делайте сеансы 2-3 раза в неделю в течение месяца. Чтобы предотвратить образование роговых темных участков, достаточно 1 сеанса каждые 10 дней.

В масляные ванны, если у вас нет аллергии, можно добавить мед и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Эти ингредиенты повышают эффективность процедуры и позволяют локтям быстрее избавиться от эксфолиации.

Полезные советы

Сухая кожа на локтях требует тщательного ухода. Сделайте ежедневной привычкой уделять столько же внимания этой области, как и своему лицу.

При купании используйте мягкие гели для тела.

Если кожа на локтях высохла без видимых причин, обратитесь к дерматологу.

Откажитесь от привычки сидеть на локтях.

Если вы никогда не заботились о своих локтях и теперь полны решимости восполнить этот пробел, действуйте систематически, осторожно и без фанатизма, особенно когда дело касается отшелушивания.

Даже если кожа кажется грубой и твердой, не используйте пилку с острыми краями или щетку с жесткой щетиной. Вы можете повредить свою кожу – и это совсем не тот эффект, который вам нужен. Отшелушивание с помощью мягких продуктов, регулярное увлажнение и питание могут помочь решить проблему.

Ссылка на основную публикацию