Первые признаки менопаузы у женщин | Здоровье грамотно на iLive

Первые признаки менопаузы у женщин | Здоровье грамотно на iLive

Первые признаки менопаузы, или начало нового периода в жизни женщины

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы гарантировать его максимально возможную точность и фактическую правильность.

У нас строгие правила в отношении выбора источников информации, и мы цитируем только авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов неточен, устарел или вызывает сомнения, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

Женщина – прекрасное существо, истинное предназначение которого – не только украсить мир, но и воспроизвести человечество. Со временем у женщин исчезают сексуальные функции, и они начинают замечать первые признаки менопаузы, что является сигналом к ​​окончанию важного периода в жизни женщины, когда репродуктивные функции в организме были поддержаны физиологически.

Когда наступает климакс?

Строение тела женщины при всей его округлости и выпуклости, процессы, происходящие в ее теле, направлены на воспроизводство и развитие новой жизни. Но этот процесс не вечен, как все на планете.

Со временем снижается выработка половых гормонов, в частности эстрогена и прогестерона, снижается половое влечение и уменьшается вероятность беременности, возникает множество неприятных ощущений, связанных с гормональной перестройкой организма. Когда у женщины проявляются первые симптомы менопаузы и какими они будут, это вопрос сугубо индивидуальный, потому что организм каждого человека уникален и по-своему реагирует на различные изменения как снаружи, так и внутри тела.

Обычно менопауза, потому что так называется климакс у женщин, начинает давать о себе знать в 45-50 лет. Это считается физиологической нормой, которая, однако, имеет свои отклонения. Патологический климакс со всеми его симптомами может начаться в 30-летнем возрасте. Этому способствуют различные причины, от дисфункции яичников и генетических аномалий до последствий химиотерапии и различных травм и операций в области гениталий.

По разным причинам происходят изменения в функционировании гипоталамуса и связанного с ним гипофиза, который, в свою очередь, регулирует работу половых и эндокринных желез. Нарушения работы гипофиза сказываются на выработке половых гормонов, их уровень в крови падает и наступает ранний климакс.

Первые признаки раннего климакса

Ранняя менопауза определяется как менопауза у женщины в возрасте до 40 лет. До сорока лет женщина считается вполне способной к естественному зачатию, однако определенные нарушения в организме могут заметно сместить эту границу. Некоторые женщины начинают замечать признаки менопаузы уже после 30 лет, а в некоторых особо тяжелых случаях эти симптомы проявляются даже в подростковом возрасте, что является препятствием для будущего материнства.

Хотя менопауза может отличаться от женщины к женщине, широко распространено мнение, что первые признаки ранней менопаузы включают:

    Различные нарушения менструального цикла женщины, такие как увеличение или уменьшение интервалов между менструациями, а также полное отсутствие менструальных выделений. Развитие симптомов, напоминающих приливы, связанных с нормальной физиологической менопаузой (приливы и холодные приливы). Иногда на лице и руках появляется необъяснимый озноб или жар. Нарушения ритма сна и психоэмоционального состояния женщины: утомляемость и сонливость, раздражительность, агрессия, частые перепады настроения, нарушения памяти (особенно кратковременные) и концентрации внимания, склонность к депрессивным состояниям. Нарушения мочеиспускания (боли при мочеиспускании, недержание мочи). Колебание веса в сторону роста. Ухудшение внешнего вида и состояния кожи, волос и ногтевых пластин. Кожа становится сухой и дряблой, усиливается выпадение волос, крошатся и ломаются ногти. Скачки артериального давления, учащение пульса, тахикардия. Частые головные боли, сопровождающиеся головокружением. Снижение полового влечения (либидо), появление болезненных ощущений во время полового акта из-за сухости половых губ, уменьшение выделений из влагалища и зуда интимных зон.

Это общие симптомы ранней менопаузы, но, опять же, они могут проявляться не полностью или с различной интенсивностью. Все зависит от конкретного тела женщины.

Периодом отсечения считается возраст от 40 до 45 лет. Появление симптомов менопаузы в этот период считается ненормальным, хотя считается, что чем позже наступит менопауза, тем лучше для здоровья женщины.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Первые признаки климакса у женщин 45-50 лет

Снижение секреции женских половых гормонов в 45-50 лет считается физиологической нормой. Как и связанные с этим изменения в женском организме, которые следует воспринимать адекватно и как можно спокойнее, чтобы избежать ненужного обострения симптомов.

Существует три различных периода физиологической менопаузы, которые можно определить как пременопаузу, менопаузу и постменопаузу. Период пременопаузы – это время, когда гормональная функция яичников начинает снижаться и продолжается до последней менструации. Именно в это время у женщин 45-50 лет в той или иной степени начинают проявляться первые симптомы климакса.

Для различных представителей слабой половины человечества продолжительность этого периода может варьироваться от 2 до 10 лет, в течение которых наблюдается:

    Резкое снижение вероятности зачатия ребенка. Нарушения менструального цикла: нерегулярный цикл, скудные или, наоборот, повышенный объем выделений, вплоть до маточных кровотечений. Увеличение интервала между менструациями с 1-1,5 до 3 месяцев. При скудных выделениях объем крови постепенно уменьшается до полного прекращения менструации. Иногда наблюдается утолщение молочных желез, связанное с колебаниями уровня эстрогена.
Читайте также:  Ультразвуковое исследование простаты: процедура, подготовка, нормы и интерпретация результатов

Резкое прекращение менструации – скорее исключение, чем норма, поэтому женщины обычно заранее узнают о приближающейся менопаузе. Менопауза длится год после последней менструации, за ней следует постменопауза, которая сопровождает женщину всю оставшуюся жизнь. После наступления климакса вы теряете способность к естественному зачатию, ваше тело начинает терять женственную округлую форму, меняется грудь (обвисает, теряет эластичность, соски становятся более плоскими), волосы истончаются, исчезают слизистые выделения из влагалища, и даже вокруг слизистой оболочки кожа становится сухой, дряблой и морщинистой.

Помимо описанных выше симптомов пременопаузы, есть несколько других, указывающих на начало пременопаузального периода. Первыми симптомами менопаузы являются так называемые «приливы», сопровождающиеся внезапной лихорадкой, которая начинается с лица, шеи и рук и постепенно распространяется по всему телу. Может наблюдаться небольшое повышение температуры, частота сердечных сокращений, кожа может покраснеть и покраснеть, а иногда наблюдается сильное потоотделение, особенно ночью.

Судороги – самый частый симптом пременопаузального периода, избежать которого могут немногие. Однако выраженность этого симптома у женщин может быть самой разной, поэтому некоторые дамы просто игнорируют такие симптомы.

Кроме того, наступление климакса может отмечаться по:

    Бессонница, проблемы с засыпанием, когда в голове полно неприятных мыслей, связанных с прошедшим днем ​​и возникающими проблемами, и женщина вместо сна пытается найти выход из сложившихся ситуаций. Сильное учащенное сердцебиение, когда кажется, что сердце выскакивает из груди без повода для беспокойства. Скачки артериального давления, которые резко повышаются и понижаются, вызывая тошноту, головные боли, головокружение и даже обмороки. Необъяснимый озноб, часто нарушающий ночной сон. Увеличение усталости и сонливости, проблемы с памятью и концентрация, что значительно влияет на эффективность и качество жизни. Мышечная боль и боль. Беспокойство и беспокойство до одержимости развитию неизлечимой болезни в женщине. Боль в животе или дне задней части, которую женщины связаны с различными типами патологических процессов в организме. Уменьшенный секс-накопитель. В некоторых случаях сексуальное либидо увеличивается, что также является стандартом. На фоне нарушений кровообращения может быть чувство герметичности в груди, онемение конечностей с характерным покалыванием, захватывающими и «гусиными шкурами» на коже.

Многие женщины в течение этого периода имеют изменение температуры тела в течение дня, чувствуя недостаток кислорода, дегустацию, сухость рта и слизистых оболочек, увеличением веса. Волосы активно серые, становятся тонкими, хрупкими и менее плотными. Кожа также стареет из-за отсутствия гормонов, ответственных за его гибкость и красоту.

Что делать при первых признаках климакса?

Менопауза является нормальным, физиологически обусловленным процессом и символизирует некоторое потребление тела и не имеет смысла бороться с этим. Вы можете улучшить гибкость кожи со специальными методами и косметическими инструментами для уменьшения симптомов менопаузы с лекарствами, предписанными специализированным врачом, но для восстановления молодежи тела и способности воспроизводить просто невозможно.

Другое дело, ли менопауза почему-то была очень рано. Раннее возникновение менопаузы обременено различными осложнениями. У таких больных существует высокий риск серьезных расстройств в сердечно-сосудистой системе. Гормональные расстройства могут спровоцировать нежное образование и часто также рак опухоли в груди и яичниках. Минерализация костной ткани ухудшается, что приводит к развитию остеопороза.

Гипертония, атеросклероз, диабет, ожирение, бесплодие – это заболевания, чья фертильный субстрат для развития – это лишь ранняя менопауза. Вот почему так важно, когда вы видите первые признаки менопаузы в возрасте 40 лет, немедленно проконсультируйтесь с гинекологом, эндокринологом, и, возможно, даже психиатром. И это не должно стесняться, когда дело доходит до здоровья женщин.

В любом случае, независимо от того, когда менопауза приходит к определению лечения симптомов самого себя, он неблагодарно, потому что оно может привести к неприятным последствиям. В конце концов, только врач может выбрать необходимые лекарства и продукты, основанные на характеристиках и потребностях организма, которые сам пациент знает много.

Обычно на светлой и умеренной менопаузе фармакологическое лечение не требуется, достаточно означает, что поможет справиться с раздражительностью, бессонницей и головной болью. В тяжелых случаях врачи прибегают к фармакологическому лечению в сочетании с физиотерапией, гидрокаристом, гомеопатией, народной медициной, сессиями психологов и психотерапевтом, спа-лечением.

Существуют специальные лекарства со сложным действием, такими как «REENTIRES», «Климоксан», «С1», «Femina» и другие, способствующие состоянию женщин во время менопаузы. Однако, несмотря на то, что они обычно безопасны и имеют небольшие побочные эффекты, предсказывают, что влияние, которое они должны иметь очень сложную женщину. В конце концов, у каждого из нас есть «боль» и «проблемы».

Ограничение только к традиционным рецептам лекарств в виде населения и различных инфузий, которые не оказывают негативного воздействия на тело, а также не всегда возможно, потому что менопауза может в любом случае проявляться по-разному. Определение более сильных лекарств, антидепрессанты снова в компетенции специалиста.

Ранняя менопауза может привести к развитию различных осложнений, таких как остеопороз. Для его профилактики и лечения может потребоваться предпринять специальные бисфосфонаты (PAMIFOS, OSTEEMAX и т. Д.), Соединения кальция и витамина D, включая витаминно-минеральные комплексы и препараты для остеопороза. Самостоятельное назначение таких препаратов не менее опасно, чем средства от гипертонии, являющейся одним из симптомов климакса.

Кроме того, при раннем наступлении климакса негормональное лечение вряд ли даст желаемый результат, и к назначению гормональных препаратов нужно относиться с осторожностью, так как как недостаток гормонов, так и их избыток могут негативно сказаться на здоровье пациентки.

Читайте также:  Седуксен инструкция по применению: показания, противопоказания, побочные эффекты - описание вкладки Седуксен

Зачем принимать гормоны при первых признаках климакса?

Ранняя менопауза у женщин связана с патологическим недостатком определенных гормонов, поэтому основным лечением будет восполнение этих гормонов в организме. Обычно при лечении климакса у женщин в возрасте 30-40 лет используются препараты, содержащие 2 основных гормональных компонента: эстроген и прогестаген (аналог прогестерона). Эстроген положительно влияет на зависимые от него клеточные соединения, а гестаген предотвращает развитие злокачественных новообразований, особенно в половой сфере.

Именно эти два гормона могут предотвратить нежелательные осложнения ранней менопаузы. Но их дозировка в составе назначаемых препаратов зависит от потребностей конкретного организма, поэтому помимо комбинированных препаратов («Диане-35», «Ригевидон», «Новинет» и других), содержащих оба гормона, врач назначает моно – препараты, помогающие индивидуально корректировать дозу.

К эстрогеносодержащим препаратам относятся Эстрогель, Овестин, Экстремакс, Микрофоллин и др.

Аналогами человеческого прогестерона являются «Депостат», «Прожестожель», одноименный препарат «Прогестерон» и др.

Как видите, значение гормональных препаратов в лечении климакса очень сложно переоценить. Можно попробовать заменить их народными средствами, содержащими гормоны и гомеопатические препараты, но даже такое лечение нужно проводить под контролем врача, чтобы первые симптомы климакса в раннем возрасте, послужившие сигналом к ​​действию, помогают предотвратить возможные осложнения и не перерастут в большие проблемы со здоровьем.

45 – ступенька в новую жизнь

Для многих женщин возраст 45-50 лет – критический период, когда начинается постепенное ухудшение состояния репродуктивных органов (особенно яичников), меняется гормональный фон. Этот период называется менопаузой (см. Тест на менопаузу). Эти возрастные изменения неизбежны, но не стоит их драматизировать: современная медицина способна помочь пройти этот период спокойно и с минимальным ущербом для здоровья и самочувствия.

Средний возраст наступления менопаузы – от 45 до 50 лет. В зависимости от того, когда происходят изменения, менопауза может быть:

    Ранний – появление признаков инволюции до 40 лет; Нормальный – от 45 до 55 лет; Поздно – у женщины после 55 лет менструация.

С другой стороны, наступление менопаузы может быть результатом естественных причин старения организма или быть следствием вмешательства в организм: химиотерапия, удаление яичников, тяжелая травма или стресс, длительный постельный режим.

Менопауза и климакс: ступенька за ступенькой

Пременопауза или начальная стадия упадка репродуктивной системы. Менструации наступают поздно или немного преждевременно, у одних женщин они становятся длиннее, тяжелее, у других – по мере того, как менструация. Появляются первые симптомы, связанные с недостаточностью яичников: приливы, головные боли, бессонница, потливость и перепады настроения. Устойчивое повышение концентрации фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в крови и моче является лабораторным индикатором начала пременопаузы. Продолжительность этого периода составляет в среднем от 1,5 до 4-5 лет.

Менопауза. Если с момента последней менструации прошел год и более – значит переход к возрасту ранней менопаузы. Функция яичников со временем ослабевает, но изменения, связанные с этим изменением, носят характер. Спадают приливы и ночная потливость, и нервная система приспосабливается (особенно если женщина принимает лекарства, прописанные врачом). Менопауза длится около года, хотя возможны более длительные периоды. Стоит отметить, что именно периоды пременопаузы и менопаузы называют менопаузой в домашних условиях.

Постменопауза – это период, который начинается после 12 месяцев аменореи. За это время недостаток женских гормонов сказывается на работе многих органов и систем.

Конечно, лучший способ определить, близка ли менопауза, – это проконсультироваться с гинекологом. Он не только осмотрит и сопоставит недуги, но и назначит дополнительные обследования и анализы. Но реальность такова, что в 45-55 лет она снова была женщиной, как крылья, увлеченно работающей, занимавшейся личной жизнью, открывая новое дело или хобби. И этот ритм более чем нормальный – некогда стареть. Но в то же время поход к врачу становится немного хлопотным.

Домашний диагностический тест на менопаузу FRAUTEST, который обнаруживает устойчивое повышение уровня ФСГ в моче, поможет тем, кто не хочет «случайно» столкнуться с менопаузой. Его методика не вызывает затруднений, как и тест на беременность. Его следует проводить в начальный период менопаузы – пременопаузу. Соберите аликвоту мочи в небольшую емкость, окуните ее в тест-полоску до отметки и оцените результат в течение времени, указанного в инструкции. Также в инструкции четко указаны дни цикла, в которые следует проводить тест. Всего два теста с интервалом в одну неделю могут указывать на то, что вы находитесь в пременопаузе.

Климакс и его симптомы: все решаемо…

Возраст наступления климакса очень индивидуален, но часто наследуется в семьях: ранняя менопауза матери с вероятностью 50-75% будет такой же у ее дочери. Если женщина выкуривает пачку сигарет в день в течение нескольких лет, менопауза также наступает раньше. Поэтому лучше избегать вредных привычек и при наследственной ранней менопаузе внимательнее прислушиваться к своим ощущениям и при необходимости обратиться к врачу. Дело в том, что многих симптомов менопаузы, которых так опасаются женщины, можно избежать или значительно уменьшить их тяжесть.

Приливы, внезапное ощущение жара

Это чувство очень характерно для менопаузы. Это связано с нарушением терморегуляции из-за нехватки эстрогенов. Внезапно женщине кажется, что она горит изнутри, он покрывает ее лицо, шею, грудь и плечи. Одышка из-за нехватки воздуха, потливость, часто покраснение кожи, покрытой потом. Сердце может биться чаще, появляется головокружение, тошнота. Продолжительность симптомов короткая – от 20 секунд до 3 минут, но они могут возникать почти каждый час и иметь сильное влияние на социальную жизнь и благополучие.

Читайте также:  Клостилбегит и стимуляция овуляции

Многие замечали, что резкое покраснение связано со стрессом, горячими напитками, острой пищей или посещением сауны.

Повышенная ночная потливость

Это разновидность приливов, когда из-за тех же нарушений терморегуляции тело сигнализирует мозгу, что ему слишком жарко. Поскольку эстрогены, которые контролируют это в мозгу, «не успевают» отреагировать из-за низкого количества, нервная система реагирует на этот сигнал потоотделением.

Нарушения сна: от трудностей с засыпанием и бессонницы до сонливости

Беспокойный сон из-за потливости и покраснения; тяжело заснуть когда жарко, то нормально; напряженная нервная и мышечная системы – и так у женщины развивается хроническая недосыпание, трудности с засыпанием.

Снова «виноваты» гормоны: дефицит эстрогена приводит к приливам, дефицит прогестерона не полностью расслабляет мышцы и мозг.

Головная боль

У этой проблемы много причин, но чаще всего одна и та же: недостаток женских гормонов. Недостаток сна, лихорадка, беспокойство из-за этих проблем, нарушения кровеносных сосудов, отсюда типичные «головные боли напряжения».

Сухость кожи и слизистой влагалища

Дефицит гормонов приводит к тому, что кожа теряет способность к восстановлению, а липидный слой теряет влагу. Сухая тонкая кожа, сеть морщин – все это негативно сказывается на нашей внешности и самочувствии.

Менопауза и связанные с ней изменения провоцируют потерю влаги слизистой оболочкой наружных половых органов. Быстро сохнет, легко травмируется, теряет эластичность и выглядит дряблым. Половой акт, а иногда даже гигиенические процедуры вызывают боль, жжение. Усиление дистрофических процессов может привести к краурозу.

Боль, ощущение песка или мелких инородных тел, жжение, усиливающееся при мочеиспускании до линии десен, выпадение половых органов – чем старше женщина, тем серьезнее могут быть симптомы.

Нестабильность настроения

Дефицит гормонов приводит к нарушению нейропсихологических процессов. Плюс сказываются вышеупомянутые проблемы, что тоже радости не прибавляет. Женщины могут быть чрезмерно тревожными или плаксивыми, раздражительными или апатичными, агрессивными или равнодушными. Причем настроение может полярно меняться на глазах.

Остеопороз или повышенная хрупкость костей

Это связано с нарушением всасывания и усвоения кальция. У женщины, длительное время находящейся в климактерическом периоде, наблюдается снижение роста, «климактерический горб» из-за деформации позвоночника и нарушения осанки. К сожалению, остеопороз можно увидеть только после обследования, что лишний раз подчеркивает важность консультации гинеколога в период менопаузы! Стоит задуматься, если ходьба стала трудной и болезненной, болят ли у меня колени или болит поясница.

Атеросклероз

Антиатеросклеротический эффект эстрогенов подходит к концу, и женские кровеносные сосуды подвергаются повышенному риску образования холестериновых бляшек. Это частая причина «сосудистых нарушений»: инсультов, сердечных приступов, стенокардии и флебита. Даже статистика показывает, что, хотя среди кардиологических больных больше мужчин в возрасте до 40 лет, после 60 лет сердечные приступы возникают одинаково часто у мужчин и женщин.

Снижение либидо

Сексуальное желание у женщин в период менопаузы и в последующий период, как правило, сохраняется, хотя многие находят его менее выраженным, менее выраженным. Это связано не только с гормональными изменениями, но и с упомянутыми выше симптомами, которые могут сделать секс болезненным.

Недержание мочи

Эта дисфункция вызвана ослаблением мышц связочного аппарата мочевого пузыря и уретры. Когда вы смеетесь, занимаетесь спортом, чихаете или кашляете, может непроизвольно выделяться моча.

Повышение массы тела

Нарушается всасывание глюкозы и общий энергетический обмен. Женщина может начать набирать вес – живот становится больше, талия исчезает, бедра исчезают. Нарушения обмена веществ и инсулинорезистентность могут привести к диабету II типа.

Какая профилактика в это время необходима?

Чтобы уменьшить появление симптомов менопаузы, вы можете предпринять шаги для стабилизации своего здоровья.

Занимайтесь спортом или фитнесом не реже 3 раз в неделю. Используйте здоровую диету с преобладанием растительной пищи. Пейте достаточно воды. Используйте заместительную гормональную терапию (ЗГТ) в соответствии с указаниями врача.

Что такое ЗГТ

Это лекарства и диетические добавки, содержащие эстрогены или фитоэстрогены. Некоторым женщинам врач пропишет гормональные препараты, другим – фитопрепараты. В них содержится небольшое количество гормонов, но этого достаточно, чтобы уменьшить или устранить симптомы менопаузы.

Перед визитом его обязательно осмотрят гинеколог и эндокринолог, которые назначат соответствующие дополнительные обследования.

    Гинекологическое УЗИ; Маммография; Осмотр и сбор мазков; Анализы крови на биохимию, показатели крови, холестерин, уровень гормонов. Определение плотности костей.

По результатам обследования будет подобрана индивидуальная доза и скорость приема препарата, дополнительные меры по уменьшению симптомов климактерических нарушений, имеющихся заболеваний.

Назначенный врачом ZGT безопасен и может значительно улучшить качество вашей жизни!

В любом случае, последнее слово за вами, но помните, что жизнь, которая «начинается в 45 лет», к счастью, не заканчивается в 50 или 60 лет.
Наслаждайся своей жизнью!

Ссылка на основную публикацию