Результаты небольших клинических исследований, оценивающих влияние добавок семян каннабиса на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе при диабете 2 типа, неоднозначны. Недостаточно доказательств в поддержку использования в качестве добавки для снижения веса при отсутствии других диетических ограничений. Поэтому семена конопли нельзя однозначно рекомендовать ни для какого употребления.
Дозирование
Клинических исследований недостаточно для определения рекомендаций по дозированию. Семена конопли 50 г/день (в 2 приема) в течение 12 недель использовались для оценки влияния на вес и факторы риска заболеваний в исследовании пациентов с избыточным весом; аналогичное исследование у женщин с избыточным весом в постменопаузе использовало 25 г/день в течение 10 недель.
В другом исследовании, оценивающем влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний при диабете 2 типа, семена марихуаны применялись в дозе 37 (±4) г/день в течение 12 недель. Меньшее количество семян (около 15 г) было предложено в качестве рекомендуемой суточной нормы потребления Консультативным комитетом по новым продуктам питания и процессам.
Взаимодействия
Следует соблюдать осторожность при одновременном применении с антикоагулянтами (например, варфарином) или антиагрегантами (например, аспирином, клопидогрелом, прасугрелем) из-за сообщений о случаях усиления антикоагуляции и кровотечений при приеме внутрь видов, родственных семенам конопли.
Неблагоприятные реакции
Существуют сообщения о случаях аллергии, и были задокументированы зараженные сальмонеллой порошки проросших семян конопли. Побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта являются наиболее частыми побочными эффектами в клинических исследованиях.
Ботаника
Семена конопли — однолетнее травянистое растение высотой до 1 м, произрастающее в засушливых условиях. Цветущая часть растения находится на конце стебля, с фиолетовыми или белыми сросшимися цветками, развивающимися в соцветиях. Семена марихуаны мелкие, овальной формы (диаметром от 1 до 2 мм) и окрашены в коричневые, серые, черные и белые пятна. Mohd 2012, USDA 2019 Виды чиа S. hispanica L. и S. columbariae Benth. связаны с Salvia miltiorrhiza (danshen) и Salvia officinalis (шалфей) (см. также монографии Danshen и Sage).
История
Семена конопли были частью древней диеты ацтеков и считались энергетическим продуктом, который использовали посыльные и бегуны. В последнее время семена конопли приобрели популярность как функциональная пища. Адамс 2005 г., Марчинек 2017 г., Ульбрихт 2009 г., Вальдивия-Лопес 2015 г. Чиа использовали в качестве заменителя яиц и масла в тортах. Борнео 2010 г.
Химия
Семена конопли являются источником углеводов, пищевых волокон, белков и жиров. Семена содержат примерно от 250 до 390 г масла/кг, большую часть которого составляет полиненасыщенная омега-3 альфа-линоленовая кислота, с небольшим количеством омега-6 линолевой кислоты, а также мононенасыщенные и насыщенные жиры. Идентифицированы витамины А, В1, В2, В3, С и Е, а также кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий и цинк.
Семена марихуаны не содержат глютен. Capitani 2013, Ixtaina 2008, Mohd 2012, Oliveira-Alves 2017, Olivos-Lugo 2010, Sandoval-Oliveros 2013 Состав семян варьируется в зависимости от условий окружающей среды. Ayerza 2009 Фенольные соединения, включая мирицетин, кверцетин , кемпферолы и кофейная кислота были идентифицированы. Oliveira-Alves 2017, Ullah 2016 Сообщается, что корни и семена конопли содержат таншиноны. Adams 2005
Использование и фармакология
Исследование, оценивающее семена конопли как источник энергии, показало, что у спортсменов повышается выносливость, но не производительность (Иллиан, 2011); тем не менее, в другом небольшом исследовании с участием бегунов на длинные дистанции (N = 24) среди мужчин и женщин не сообщалось о влиянии потребления масла семян конопли на время бега до истощения, коэффициент дыхательного обмена, уровень кортизола или показатели воспаления. Было отмечено повышение уровня альфа-линоленовой кислоты в плазме (Nieman 2015).
Рак: данные о испытаниях на животных
Масло семян конопли подавляло рост и метастазирование аденокарциномы у мышей, возможно, из-за содержания полиненасыщенных жирных кислот омега-3. на транспортные системы насосов оттока (Rosas-Ramirez 2017). Выводы о влиянии на провоспалительные цитокины и противовоспалительные процессы, связанные с развитием опухоли, неоднозначны (Carnier 2018, Ferreira 2018). Описана антиоксидантная активность (Marcinek 2017, Marineli). Рда 2015)
Сердечно-сосудистые эффекты
Были проведены небольшие клинические исследования, оценивающие влияние семени конопли на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, и, как правило, сообщается о положительных результатах (Nieman 2009, Parker 2018, Toscano 2014, Vuksan 2007).
Систематический обзор исследований, опубликованных до 2014 г. и оценивающих влияние потребления семян марихуаны на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также еще один метаанализ 12 клинических испытаний, опубликованных до декабря 2016 г. и оценивающих использование семян для широкого спектра
В y условиях сообщалось об отсутствии влияния добавок семян конопли на исходы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом (de Souza Ferreira 2015, Teoh 2018). липопротеинов и диастолического артериального давления (Teoh 2018).
Когнитивные эффекты
У мышей с ускоренным старением в условиях старения и метаболического стресса из-за диеты с высоким содержанием жиров когнитивная функция не улучшалась при добавлении семени каннабис (Rui 2018). В серии нейроповеденческих тестов введение водного экстракта семян конопли мышам привело к значительному улучшенные ответы по сравнению с контролем.